Здесь Вы обнаружите, практические советы, подсказки, идеи, схемы, чертежи, фото. Рассылка пишется для любителей мастерить, строить, самодельничать. Узнайте первым о новых обзорах "Для умелых рук"
Цитаты
–Жизнь ЕСТЬ. Это такое место, куда пришел ради исцеления, удовольствия, энергии, перспективы.
Чтобы прочитать новую цитату обновите страницу,или перейдите на любую другую
На
протяжении многих лет спортсмены в свой рацион добавляют белок. Белок
(англ. Протеин) в виде порошка можно купить в специальных магазинах
спортивного питания. Средняя стоимость которых в Москве равна 1500
рублей за 900г. А из этого порошка чистого протеина выходит и того
меньше. Тем более, покупая подобные смеси, мы рискуем не только
ухудшением нашего здоровья, но также и толщиной нашего кошелька. Поэтому
специально для тех, кто заботится о своем здоровье, предпочитает
«натуральные» способы наращивания мышечной массы и просто хочет
сэкономить, ниже я приведу рецепт протеинового коктейля,
который можно приготовить в домашних
... Читать дальше »